A therapist performing a foot massage on a client in a serene indoor setting.
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🩹 Les escarres : tout comprendre pour mieux les prévenir ! 🩹

Une escarre, c’est un peu comme une « blessure par pression ». Quand on reste trop longtemps dans la même position (assis ou allongé), la pression sur la peau empêche le sang de circuler correctement. Sans sang, les cellules de la peau meurent et une plaie se forme.

A relaxing massage therapy session focused on wellness and stress relief.
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La psychomotricité en gériatrie : une approche globale pour le bien-être des seniors

La psychomotricité n’est pas réservée aux enfants ! La psychomotricité en gériatrie est une approche thérapeutique qui utilise le mouvement et le corps comme outils pour améliorer la qualité de vie des personnes âgées. Elle va bien au-delà de simples exercices physiques, en considérant la personne dans sa globalité, en tenant compte de ses émotions,…

Close-up of adults holding child's hand on a beach in Aracati, Brazil.
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Qu’est ce que la rhizarthrose ?

La rhizarthrose est une forme d’arthrose qui touche spécifiquement l’articulation située à la base du pouce, plus précisément l’articulation trapézo-métacarpienne. C’est une usure progressive du cartilage qui recouvre les extrémités des os de cette articulation, entraînant une inflammation, des douleurs et une perte de mobilité. Causes de la rhizarthrose Âge: Elle touche principalement les personnes…

Qu’est-ce qu’une infiltration ?
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Qu’est-ce qu’une infiltration ?

Une infiltration, dans le domaine médical, désigne l’injection d’une substance liquide (médicament) dans une zone précise du corps. Cette technique est couramment utilisée pour soulager la douleur, réduire l’inflammation et améliorer la mobilité, notamment dans le traitement de l’arthrose. Pour ou contre les infiltrations : juste quand nécessaire « Les infiltrations de corticoïdes ont une mauvaise…

Elderly couple balancing fitness and relaxation at home, with yoga and online exploration.
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Qu’est-ce que l’arthrose ?

L’arthrose, également appelée osteo-arthrite par certains par dérive à l’anglo-saxonne, est une maladie articulaire dégénérative, c’est-à-dire liée à l’âge très fréquente. Elle se caractérise par une usure progressive du cartilage, ce tissu lisse qui recouvre les extrémités des os dans les articulations et qui permet des mouvements fluides et sans douleur. En même temps un…

Pincement discal vs tassement vertébral : quelle différence ?
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Pincement discal vs tassement vertébral : quelle différence ?

Souvent confondus, le pincement discal et le tassement vertébral sont deux problèmes de dos bien distincts. Prenez soin de vous ! Renseignez vous : si vous sentez que toute vie est débordée par la charge d’un parent dépendant, des aides sont prévues pour vous Prenez notre conseil Docteur Christophe Delong Qu’est-ce qu’un pincement discal ?…

Mal de dos : l’arthrose des hanches et des genoux en cause ?
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Mal de dos : l’arthrose des hanches et des genoux en cause ?

On associe souvent les maux de dos à des problèmes de la colonne vertébrale. Pourtant, les douleurs dorsales peuvent aussi être liées à des problèmes aux articulations inférieures.

L’arthrose de la hanche
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L’arthrose de la hanche

Les traitements visent à soulager la douleur, améliorer la mobilité et retarder la progression de la maladie. Ils peuvent associer :

Médicaments: Anti-inflammatoires, antalgiques
Kinésithérapie: Pour renforcer les muscles et améliorer la mobilité
Infiltrations: Pour soulager la douleur
Chirurgie: En cas d’échec des traitements conservateurs, une prothèse de hanche peut être envisagée.

L’arthrose du genou
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L’arthrose du genou

L’arthrose du genou, également appelée gonarthrose, est une maladie dégénérative qui touche le cartilage de l’articulation du genou. Ce cartilage, qui joue le rôle d’amortisseur, s’use progressivement, entraînant des douleurs, une raideur et une limitation des mouvements.