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Les raideurs de la cheville : causes, symptômes et traitements

Les raideurs de la cheville sont un problème fréquent qui peut limiter la mobilité et causer de l’inconfort. Elles peuvent avoir diverses origines et nécessitent une prise en charge adaptée.

Quelles sont les causes des raideurs de la cheville ?

Les raideurs de la cheville peuvent être causées par plusieurs facteurs :
Arthrose de la cheville: L’usure du cartilage articulaire entraîne une raideur progressive et des douleurs.
Entorses répétées: Des entorses mal soignées ou fréquentes peuvent conduire à une formation de tissu cicatriciel qui limite la mobilité.
Fractures mal consolidées: Une fracture mal consolidée peut entraîner une raideur articulaire.
Tendinites: L’inflammation des tendons de la cheville peut provoquer une raideur et des douleurs.
Arthrodeses: Une intervention chirurgicale visant à immobiliser une articulation (arthrodese) peut entraîner une raideur délibérée de la cheville.
Autres affections: Certaines maladies inflammatoires, comme la polyarthrite rhumatoïde, ou des maladies neurologiques peuvent également entraîner des raideurs de la cheville.

Attention à cette raideur !

 » La raideur de la cheville est l’une des grandes causes méconnues des troubles de l’équilibre et de la marche de la personne âgée. D’autres raideurs multi-factorielles peuvent être retrouvées. »

Prenez notre conseil Docteur Christophe Delong

Quels sont les symptômes associés ?

  • Outre la raideur, d’autres symptômes peuvent être associés aux raideurs de la cheville :
  • Douleur: La douleur peut être légère ou intense, et elle peut survenir au repos ou lors des mouvements.
  • Gonflement: Un gonflement de la cheville peut être présent.
  • Rougeur: La peau autour de la cheville peut être rouge et chaude en cas d’inflammation.
  • Difficulté à marcher: La raideur peut rendre la marche difficile et douloureuse.

Comment traiter les raideurs de la cheville ?

  • Le traitement des raideurs de la cheville dépend de la cause sous-jacente. Il peut inclure :
  • Médicaments: Des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent aider à réduire la douleur et l’inflammation.
  • Kinésithérapie: Des exercices spécifiques peuvent améliorer la mobilité et la force musculaire de la cheville.
  • Orthèses: Le port d’une attelle ou d’une chevillère peut aider à immobiliser l’articulation et à réduire la douleur.
  • Injections: Des injections de corticoïdes peuvent réduire l’inflammation.
  • Chirurgie: Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour enlever les tissus cicatriciels ou pour remplacer l’articulation.
  • Quand consulter un professionnel de santé ?
  • Si vous souffrez de raideurs de la cheville, il est important de consulter un médecin ou un podologue. Il pourra poser un diagnostic précis et vous proposer un traitement adapté.

Comment choisir une maison de retraite ?

  • Le choix d’une maison de retraite dépend de plusieurs facteurs :
  • Le niveau d’autonomie de la personne âgée
  • Les services souhaités
  • Le budget
  • La localisation
  • L’ambiance de l’établissement
  • Il est important de visiter plusieurs établissements pour comparer les prestations et choisir celui qui correspond le mieux aux besoins de la personne âgée.

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