Hands massaging a foot to provide relaxation and promote wellness indoors.
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La kinésithérapie en gériatrie : un atout pour le bien-être des seniors

La kiné pour les aînés ?

Le vieillissement naturel entraîne des modifications physiologiques qui peuvent affecter la mobilité, la force et l’équilibre des personnes âgées. La kinésithérapie intervient alors comme un allié précieux pour préserver l’autonomie et améliorer la qualité de vie.

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Les techniques de kinésithérapie : une incroyable richesse !

« La kinésithérapie bien conduite peut être un apport inestimable pour lutter contre la dépendance de nos ainés. Parfois le diagnostic médical précis en amplifie les bénéfices »

Prenez notre conseil Docteur Christophe Delong

Quels sont les objectifs de la kinésithérapie en gériatrie ?

  • Les objectifs principaux de la kinésithérapie en gériatrie sont multiples :
  • Maintenir ou améliorer l’autonomie : En renforçant les muscles, en améliorant l’équilibre et la coordination, la kinésithérapie permet aux personnes âgées de réaliser les gestes de la vie quotidienne de manière plus sécurisée et efficace.
  • Prévenir les chutes : Les chutes sont une source majeure de blessures chez les personnes âgées. La kinésithérapie contribue à réduire ce risque en renforçant les muscles et en améliorant l’équilibre.
  • Soulager les douleurs : De nombreuses pathologies liées à l’âge, comme l’arthrose ou les douleurs dorsales, peuvent être sources de douleurs chroniques. La kinésithérapie utilise différentes techniques pour les soulager et améliorer le confort.
  • Améliorer la qualité de vie : En augmentant la mobilité et en réduisant les douleurs, la kinésithérapie favorise le bien-être physique et psychologique, encourageant ainsi une participation active à la vie sociale.

Quelles sont les techniques utilisées en kinésithérapie gériatrique ?

  • Les techniques utilisées sont adaptées à chaque personne et à ses besoins spécifiques :
  • Exercices thérapeutiques : Ils peuvent être réalisés en position assise, debout ou allongée, et portent sur différents groupes musculaires.
  • Mobilisations passives et actives : Ces techniques permettent de maintenir ou de retrouver l’amplitude de mouvement des articulations.
  • Rééducation posturale : Elle vise à corriger les mauvaises postures et à améliorer l’alignement du corps.
  • Techniques manuelles : Massages, manipulations douces, etc., pour détendre les muscles et les tissus.
  • Électrostimulation : Elle permet de renforcer les muscles affaiblis et de stimuler la circulation sanguine.
  • Hydrothérapie : Les exercices réalisés en piscine sont particulièrement intéressants pour les personnes souffrant de douleurs articulaires, car l’eau soulage les articulations et facilite les mouvements.

Quels troubles peuvent être pris en charge par la kinésithérapie en gériatrie ?

  • La kinésithérapie en gériatrie intervient dans la prise en charge de nombreux troubles :
  • Troubles musculosquelettiques : Arthrose, ostéoporose, douleurs dorsales, tendinites, etc.
  • Troubles neurologiques : AVC, maladie de Parkinson, sclérose en plaques, etc.
  • Troubles cardio-vasculaires : Rééducation après un infarctus du myocarde ou une chirurgie cardiaque.
  • Perte d’autonomie : Difficultés à se lever, à marcher, à se laver, etc.
  • Prévention des chutes.

L’importance d’une prise en charge globale

Le kinésithérapeute travaille en étroite collaboration avec les autres professionnels de santé (médecin, ergothérapeute, etc.) pour proposer une prise en charge globale et personnalisée. Il peut également donner des conseils sur l’aménagement du domicile et les aides techniques.

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