La santé bucco-dentaire, clé d’une bonne nutrition chez les seniors : tout ce qu’il faut savoir
La santé bucco-dentaire joue un rôle essentiel dans la qualité de vie des personnes âgées. Au-delà de l’esthétique, une bonne santé orale est indispensable pour maintenir une alimentation équilibrée et prévenir les carences nutritionnelles.
Pourquoi la santé bucco-dentaire est-elle si importante pour les seniors ?
Avec l’âge, les dents s’usent, les gencives se rétractent et la production de salive diminue. Ces changements physiologiques rendent les personnes âgées plus vulnérables aux problèmes dentaires tels que les caries, les parodontites et la perte de dents.
Les conséquences d’une mauvaise santé bucco-dentaire sont multiples :
Difficultés à mastiquer: La perte de dents ou des problèmes de mastication rendent la consommation de certains aliments plus difficile, limitant ainsi les choix alimentaires.
Douleurs: Les dents sensibles peuvent provoquer des douleurs lors de la mastication, réduisant le plaisir de manger et l’appétit.
Carences nutritionnelles: En privilégiant les aliments mous et faciles à mâcher, les personnes âgées risquent de ne pas apporter à leur organisme tous les nutriments nécessaires.
Dénutrition: Une alimentation déséquilibrée peut entraîner une perte de poids involontaire et affaiblir l’organisme, augmentant ainsi le risque d’infections et de maladies.
Isolement social: Les problèmes dentaires peuvent altérer la confiance en soi et favoriser l’isolement social.

Le professionnel de rééducation se préoccupe de tout !
« Il faut certes connaître par coeur cette organisation neurologique, musculaire, et l’ensemble de la biomécanique du corps pour comprendre et traiter. L’expérience est un atout supplémentaire »
Prenez notre conseil Docteur Christophe Delong
Le cercle vicieux de la mauvaise santé bucco-dentaire et de la dénutrition
- Une mauvaise santé bucco-dentaire peut entraîner une dénutrition, mais l’inverse est également vrai. Une alimentation déséquilibrée, pauvre en vitamines et en minéraux, affaiblit l’organisme et rend les tissus buccaux plus vulnérables aux infections.
Comment préserver une bonne santé bucco-dentaire à l’âge d’or ?
- Visites régulières chez le dentiste: Des contrôles réguliers permettent de détecter et de traiter les problèmes dentaires à un stade précoce.
- Une bonne hygiène bucco-dentaire: Brosser les dents au moins deux fois par jour, utiliser du fil dentaire et un bain de bouche.
- Une alimentation équilibrée: Privilégier les aliments riches en fibres, en vitamines et en minéraux, et limiter la consommation de sucres et d’aliments acides.
- Des prothèses dentaires adaptées: En cas de perte de dents, les prothèses dentaires permettent de retrouver une fonction masticatoire correcte et une meilleure qualité de vie.
En conclusion
- En conclusion, la santé bucco-dentaire et la nutrition sont étroitement liées. En prenant soin de ses dents et en adoptant une alimentation équilibrée, les personnes âgées peuvent préserver leur santé et leur bien-être.
Laisser un commentaire
Vous devez vous connecter pour publier un commentaire.